Erwuessener (60+)
Evidenzbaséiert Übung mat enger Erwiermung, Cardio, Kraaft, Gläichgewiicht, an zéien.
Register with Zoom below.
Den Y recommandéiert drun Iech mat Ärem Dokter ze konsultéieren ier Dir mat engem Übungsprogramm ufänkt. Dir sollt an engem gudde kierperlechen Zoustand sinn a fäeg sinn un der Übung deelzehuelen. Wann Dir Iech an dësem Übungsprogramm engagéiert, Dir sidd averstan datt Dir dat op eegene Risiko maacht, huelen fräiwëlleg un dësen Aktivitéiten deel, iwwerhëlt all Risiko fir Iech selwer ze verletzen, an averstanen den Y vun allen Uspréch oder Grënn vun der Handlung ze entloossen an ze entlaaschten.
Related events
15Jul
Kraaft a Balance mam Peggy Levine -- Remote and Livestream
JuliJul 15 2021 11:00sinn - 11:45sinn
10Jul
Kaffi Chat
JuliJul 17 2021 10:30sinn - 11:15sinn
15Jul
Kraaft a Balance mam Peggy Levine -- Remote and Livestream
JuliJul 22 2021 11:00sinn - 11:45sinn