20 ሴፕቴምበር
A Matter of Balance with Andres Santiago መስከረምሴፕቴምበር 20 2021 10:30ነኝ - 12:00ከሰዓት በኋላ54 ናግሌ ጎዳና, ኒው ዮርክ ከተማ, አዲስ 10040, የላቲን ዳንስ ከዋልተር ፔሬዝ* ጋር
የላቲን ዳንስ ከዋልተር ፔሬዝ* ጋር (60+)
This evidence-based class teaches you lifestyle changes to maximize control of daily life.
This CALW class takes place in Room 1.
ማንኛውንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃ ግብር ከመጀመርዎ በፊት ‹Y› ከሐኪምዎ ጋር እንዲያማክሩ በጥብቅ ይመክራል. በጥሩ አካላዊ ሁኔታ ውስጥ መሆን እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴው ውስጥ መሳተፍ መቻል አለብዎት. በዚህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም ውስጥ ከተሳተፉ, በራስዎ አደጋ ላይ ይህን እንደሚያደርጉ ይስማማሉ, በእነዚህ ተግባራት ውስጥ በፈቃደኝነት እየተሳተፉ ናቸው, ሁሉንም የመቁሰል አደጋን በራስዎ ይያዙ, የ Y ን ከማንኛውም እና ሁሉም የይገባኛል ጥያቄዎች ወይም ምክንያቶች ምክንያቶች ለመልቀቅ እና ለመልቀቅ ይስማማሉ.

አካባቢ

ኤች&የዋሽንግተን ሃይትስ YWHA & Inwood, 54 ናግሌ ጎዳና, ኒው ዮርክ ከተማ, አዲስ 10040, የላቲን ዳንስ ከዋልተር ፔሬዝ* ጋር

የላቲን ዳንስ ከዋልተር ፔሬዝ* ጋር