ವಯಸ್ಕರು (60+)
Briana O'Melveny leads seniors through joint-friendly exercises and meditation. Meet in the Auditorium.
ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ವೈ ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ, ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ನಿಮಗೆ ಗಾಯವಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಪಾಯವನ್ನು ume ಹಿಸಿ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಹಕ್ಕುಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರಣಗಳಿಂದ Y ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ.
ಸ್ಥಳ
ವೈ ಪಕ್ಕದ ಕ್ಷೇತ್ರ, 54 ನಾಗ್ಲೆ ಅವೆನ್ಯೂ, ನ್ಯೂ ಯಾರ್ಕ್ನಿರ್ದೇಶನಗಳು
ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕಲಾಗಲಿಲ್ಲ!
