প্রাপ্তবয়স্কদের (60+)
Linda Salomon, a retired physical therapist, is back and better than ever with chair exercises that improve balance and strength.
This CALW class takes place in Room 216/217.
ওয়াই দৃ strongly়ভাবে পরামর্শ দেয় যে কোনও অনুশীলন প্রোগ্রাম শুরু করার আগে আপনি আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন. আপনার শারীরিক অবস্থা ভাল হওয়া এবং অনুশীলনে অংশ নিতে সক্ষম হওয়া উচিত. যদি আপনি এই অনুশীলন প্রোগ্রামে জড়িত হন, আপনি সম্মত হন যে আপনি নিজের ঝুঁকিতে এটি করেন, এই ক্রিয়াকলাপগুলিতে স্বেচ্ছায় অংশ নিচ্ছেন, নিজেকে আঘাতের সমস্ত ঝুঁকি ধরে নিও, এবং কোনও এবং সমস্ত দাবী বা পদক্ষেপের কারণ থেকে Y কে মুক্তি এবং স্রোতে সম্মত হন.
অবস্থান
YM&ওয়াশিংটন হাইটসের YWHA & ইনউড, 54 নাগলে অ্যাভিনিউ, নিউ ইয়র্ক সিটি, নতুন 10040, আমেরিকাদিকনির্দেশ
পথ খুঁজে পাওয়া যায়নি!
