Erwuessener (60+)
Linda Salomon, a retired physical therapist, is back and better than ever with chair exercises that improve balance and strength.
This CALW class takes place in Room 216/217.
Den Y recommandéiert drun Iech mat Ärem Dokter ze konsultéieren ier Dir mat engem Übungsprogramm ufänkt. Dir sollt an engem gudde kierperlechen Zoustand sinn a fäeg sinn un der Übung deelzehuelen. Wann Dir Iech an dësem Übungsprogramm engagéiert, Dir sidd averstan datt Dir dat op eegene Risiko maacht, huelen fräiwëlleg un dësen Aktivitéiten deel, iwwerhëlt all Risiko fir Iech selwer ze verletzen, an averstanen den Y vun allen Uspréch oder Grënn vun der Handlung ze entloossen an ze entlaaschten.
Benotzt w.e.g. d'Sichfunktiounen hei ënnen fir eng Klass oder Event ze fannen
YM&YWHA vu Washington Heights & Inwood, 54 Nagle Avenue, New York City, NEI 10040, USARichtungen
Konnt keng Streck fannen!
