Dospělí (60+)
Cvičení založené na důkazech s rozcvičkou, kardio, síla, Zůstatek, a protahování.
Register with Zoom below.
Y důrazně doporučuje, abyste se před zahájením jakéhokoli cvičebního programu poradili se svým lékařem. Měli byste být v dobré fyzické kondici a měli byste být schopni se cvičení účastnit. Pokud se zapojíte do tohoto cvičebního programu, souhlasíte s tím, že tak činíte na své vlastní riziko, se dobrovolně účastní těchto aktivit, nést veškeré riziko úrazu, a souhlasit s uvolněním a zproštěním Y veškerých nároků nebo příčin jednání.
Související události
22července
Síla a rovnováha s Peggy Levine -- Remote and Livestream
červenecčervence 22 2021 11:00dopoledne - 11:45dopoledne
17července
Coffee Chat
červenecčervence 24 2021 10:30dopoledne - 11:15dopoledne
22července
Síla a rovnováha s Peggy Levine -- Remote and Livestream
červenecčervence 29 2021 11:00dopoledne - 11:45dopoledne