Kattalar (60+)
Isitish bilan dalillarga asoslangan mashqlar, yurak, kuch, muvozanat, va cho'zish.
Register with Zoom below.
Y har qanday mashq dasturini boshlashdan oldin shifokor bilan maslahatlashishni qat'iy tavsiya qiladi. Siz yaxshi jismoniy holatga ega bo'lishingiz va mashqda ishtirok etishingiz kerak. Agar siz ushbu mashq dasturida qatnashsangiz, buni o'zingizning tavakkalingiz bilan bajarishingizga rozilik bildirasiz, ushbu tadbirlarda ixtiyoriy ravishda qatnashmoqdalar, O'zingizga shikast etkazish xavfini o'z zimmangizga oling, va Y ni har qanday da'volardan yoki harakat sabablaridan ozod qilishga va chiqarishga rozilik bildirasiz.
Tegishli hodisalar
5avgust
Peggi Levine bilan quvvat va muvozanat -- Remote and Livestream
avgustavgust 05 2021 11:00am - 11:45am
31Iyul
Qahva suhbati
avgustavgust 07 2021 10:30am - 11:15am
5avgust
Peggi Levine bilan quvvat va muvozanat -- Remote and Livestream
avgustavgust 12 2021 11:00am - 11:45am