Dewasa (60+)
Latihan berbasis bukti dengan pemanasan, kardio, kekuatan, keseimbangan, dan peregangan.
Register with Zoom below.
Y sangat menganjurkan agar Anda berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai program olahraga apa pun. Anda harus dalam kondisi fisik yang baik dan dapat berpartisipasi dalam latihan. Jika Anda terlibat dalam program latihan ini, Anda setuju bahwa Anda melakukannya dengan risiko Anda sendiri, secara sukarela berpartisipasi dalam kegiatan ini, menanggung semua risiko cedera pada diri Anda sendiri, dan setuju untuk melepaskan dan melepaskan Y dari setiap dan semua klaim atau penyebab tindakan.
Acara terkait
15Juli
Kekuatan dan Keseimbangan dengan Peggy Levine -- Remote and Livestream
JuliJuli 15 2021 11:00saya - 11:45saya
10Juli
Obrolan Kopi
JuliJuli 17 2021 10:30saya - 11:15saya
15Juli
Kekuatan dan Keseimbangan dengan Peggy Levine -- Remote and Livestream
JuliJuli 22 2021 11:00saya - 11:45saya