Kattalar (60+)
Isitish bilan dalillarga asoslangan mashqlar, yurak, kuch, muvozanat, va cho'zish.
Register with Zoom below.
Y har qanday mashq dasturini boshlashdan oldin shifokor bilan maslahatlashishni qat'iy tavsiya qiladi. Siz yaxshi jismoniy holatga ega bo'lishingiz va mashqda ishtirok etishingiz kerak. Agar siz ushbu mashq dasturida qatnashsangiz, buni o'zingizning tavakkalingiz bilan bajarishingizga rozilik bildirasiz, ushbu tadbirlarda ixtiyoriy ravishda qatnashmoqdalar, O'zingizga shikast etkazish xavfini o'z zimmangizga oling, va Y ni har qanday da'volardan yoki harakat sabablaridan ozod qilishga va chiqarishga rozilik bildirasiz.
Tegishli hodisalar
15Iyul
Peggi Levine bilan quvvat va muvozanat -- Remote and Livestream
IyulIyul 15 2021 11:00am - 11:45am
10Iyul
Qahva suhbati
IyulIyul 17 2021 10:30am - 11:15am
15Iyul
Peggi Levine bilan quvvat va muvozanat -- Remote and Livestream
IyulIyul 22 2021 11:00am - 11:45am