Chair Yoga

Briana O'Melveny leads seniors through joint-friendly exercises and meditation. Meet in the Auditorium.

Y toplo preporučuje da se prije početka bilo kojeg programa vježbanja posavjetujete sa svojim liječnikom. Trebali biste biti u dobroj fizičkoj kondiciji i moći sudjelovati u vježbi. Ako se uključite u ovaj program vježbanja, slažete se da to činite na vlastiti rizik, dobrovoljno sudjeluju u tim aktivnostima, preuzmite sav rizik od ozljeda, i pristaju na oslobađanje i oslobađanje Y iz svih zahtjeva i uzroka djelovanja.