Adulti (60+)
Eżerċizzju bbażat fuq l-evidenza b'tisħin, kardjo, saħħa, bilanċ, u tiġbid.
Irreġistra ma' Zoom hawn taħt.
L-Y tirrakkomanda bil-qawwa li tikkonsulta mat-tabib tiegħek qabel ma tibda kwalunkwe programm ta 'eżerċizzju. Għandek tkun f'kondizzjoni fiżika tajba u tkun tista 'tipparteċipa fl-eżerċizzju. Jekk tidħol f'dan il-programm ta 'eżerċizzju, taqbel li tagħmel dan bir-riskju tiegħek, qed jipparteċipaw volontarjament f'dawn l-attivitajiet, assumi r-riskju kollu ta 'korriment lilek innifsek, u jaqblu li jeħilsu u jeħilsu l-Y minn kull pretensjoni jew kawża ta 'azzjoni.
Avvenimenti relatati
8Jul
Qawwa u Bilanċ ma 'Peggy Levine -- Remote u Livestream
LuljuJul 08 2021 11:00am - 11:45am
3Jul
Coffee Chat
LuljuJul 10 2021 10:30am - 11:15am
8Jul
Qawwa u Bilanċ ma 'Peggy Levine -- Remote u Livestream
LuljuJul 15 2021 11:00am - 11:45am