Възрастни (60+)
Базирано на доказателства упражнение със загряване, кардио, сила, баланс, и разтягане.
Регистрирайте се със Zoom по-долу.
Y настоятелно препоръчва да се консултирате с вашия лекар, преди да започнете каквато и да е програма за упражнения. Трябва да сте в добро физическо състояние и да можете да участвате в упражнението. Ако се включите в тази програма за упражнения, Вие се съгласявате, че го правите на свой риск, участват доброволно в тези дейности, поемете целия риск от нараняване на себе си, и се съгласявате да освободите и освободите Y от всякакви претенции или причини за иск.
Свързани събития
27юли
Сила и баланс с Пеги Левин -- Дистанционно и на живо
Юлиюли 27 2021 11:00съм - 11:45съм
22юли
Кафе за чат
Юлиюли 29 2021 10:30съм - 11:15съм
27юли
Сила и баланс с Пеги Левин -- Дистанционно и на живо
АвгустAug 03 2021 11:00съм - 11:45съм