30 Agosto
Pag eehersisyo sa Umaga kasama si Linda Salomon AgostoAgosto 30 2021 10:30am54 Nagle Avenue, Lungsod ng New York, NY 10040, USA
Matatanda (60+)
Linda Salomon, isang retiradong pisikal na therapist, ay bumalik at mas mahusay kaysa kailanman sa mga pagsasanay sa upuan na nagpapabuti ng balanse at lakas.
Ang CALW class na ito ay nagaganap sa Room 216/217.

Ang Y malakas na inirerekomenda na kumunsulta ka sa iyong doktor bago simulan ang anumang ehersisyo programa. Ikaw ay dapat na sa mabuting pisikal na kalagayan at maaaring makilahok sa ehersisyo. Kung makiklik ka sa programang ito ng ehersisyo, sumasang-ayon ka na gawin mo ito sa iyong sariling panganib, ay kusang-loob na lumahok sa mga aktibidad na ito, ipalagay ang lahat ng panganib ng pinsala sa iyong sarili, at sumang-ayon na pakawalan at i-discharge ang Y mula sa anumang at lahat ng mga claims o sanhi ng aksyon.

Lokasyon

YM&YWHA ng Washington Heights & Kahoy, 54 Nagle Avenue, Lungsod ng New York, NY 10040, USA

Mga Direksyon

Hindi mahanap ang ruta!

Mag-import sa Google Kalendaryo