Dätä jä'i (60+)
Linda Salomon, a retired physical therapist, is back and better than ever with chair exercises that improve balance and strength.
This CALW class takes place in Room 216/217.
Ar ne recomienda encarecidamente da consulte ko ár médico 'bu̲ 'be̲tho ndi ndu̲i 'na programa ma 'ñäni ndo'yo. Da 'bu̲i ja te físicas ne nda pwede nda mfaxte jar ar nt'ot'e. Nu'bu̲ participa nuna ar programa ma 'ñäni ndo'yo, Nu'i gí zits'uwi ne bí thogi jár propio ár riesgo, Gi 'bu̲hu̲ participando xeni 'mui faxtetho jar nuya ya nt'o̲t'e, asumir nga̲tho ar riesgo lesiones pa gí xkagentho, ne acuerda liberar ne descargar ar ne ga̲tho ne ya kadu 'na ya njots'i hmä wa causas ya nt'ot'e.
Ja yá 'mui
Ym&YWHA de Washington Heights & Inwood, 54 Avenida Nagle, Dähnini Nueva York, Ny 10040, Ir 'rangu̲diIndicaciones
Hingi ar himbí tingigi mbo jar ruta!
