Aptitud

Hegi nuna ar Hmunts'i ga nä'ä da 'BATS'I alcanzar yá 'befi acondicionamiento físico ja ma gimnasio vanguardia ko equipos ndui ar categoría, estrictos protocolos desinfección, ne 'nar mbo jar ximha̲i hño'i. Bí ayudaremos da zeti motivado ne proporcionaremos ár ntsoni da t'ot'e pa ga éxito. Programe 'nar recorrido pa ga gimnasio ja ya jä'i. Esperamos uni ar bienvenida!

Rodger Ramallo
Ar Nt'uti física & Fitness Director
rramallo@ywhi.org
212-569-6200 x 255
Exercise Classes Carousel at YM&YWHA

Horario Nxoge

Cardio, Be̲xu, ne vestuarios
  • Nonxi – Nhwebe: 7:30 a.m. – 9:30 hne.m.
  • Mbehe: 7:30 a.m. – 5:00 hne.m.
  • Ndomingo: 9:00 a.m. – 5:00 hne.m.
Cancha baloncesto
  • Nonxi – Nhwebe: 5:30 – 9:30 hne.m.

Sala cardio

Ma plan nsadi surge orgánicamente ja ya 'nai ár bätsi, Ideas, ne experiencias.
Hmeya mäs

Salas pesas

Ga̲tho ya nsa̲di ya impartidas ya profesionales ar Nt'uti mi pe̲ts'i ndunthe ya mfeni ja yá campos..
Hmeya mäs

Cancha baloncesto yá Gimnasio

Programe ár
visita virtual!
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Membresía ne tarifas ar gimnasio

Ar ne 'bu̲i nuwa pa ngatho ya bätsi, ngu jár hnini, ár hño, ár made ya nt'o̲t'e, ne ár conexión ko ya tada ne ya bätsi locales.
Hmeya mäs
Girl adjusting speed on treadmill, doing cardio workout at YM&YWHA