olon-dehibe (60+)
Tone core muscles with assistance from a chair. This class will take place on Zoom and will also be livestreamed in the Auditorium.
Register with Zoom below.
Ny Y dia manoro hevitra mafy ny hifaneraseranao amin'ny dokoteranao alohan'ny hanombohana programa fanatanjahan-tena. Tokony ho salama vatana ianao ary ho afaka handray anjara amin'ilay fanatanjahan-tena. Raha mandray anjara amin'ity programa fanatanjahan-tena ity ianao, ekenao fa mety hanao izany ianao raha mety, mandray anjara an-tsitrapo amin'ireo hetsika ireo, alaivo irery ny loza mety hitranga amin'ny tenanao, ary manaiky hanafaka sy hanafaka ny Y amin'ny anton'izay rehetra fitakiana na anton'ny hetsika.
