Folláine

Lig dúinn cabhrú leat do spriocanna aclaíochta a bhaint amach inár n-ionad aclaíochta ceannródaíoch le trealamh den scoth, prótacail sláintíochta dochta, agus atmaisféar cairdiúil. Cabhróimid leat fanacht spreagtha agus soláthróimid an chuntasacht a theastaíonn uait le go n-éireoidh leat. Sceidealaigh turas chun an seomra aclaíochta a fheiceáil go pearsanta. Táimid ag tnúth le fáilte a chur romhat!

Rodger Ramallo
Corpoideachas & Stiúrthóir aclaíochta
rramallo@ywhi.org
212-569-6200 x255
Exercise Classes Carousel at YM&YWHA

Uaireanta Ginearálta

Cardio, Meáchan, agus Seomraí KRunner
  • Dé Luain – Déardaoin: 7:30 a.m.. – 9:30 p.m..
  • Dé hAoine: 7:30 a.m.. – 5:00 p.m..
  • Dé Domhnaigh: 9:00 a.m.. – 5:00 p.m..
Cúirt Cispheil
  • Dé Luain – Déardaoin: 5:30 – 9:30 p.m..

Seomra Cardio

Eascraíonn ár gcuraclam go horgánach ó leasanna do linbh, smaointe, agus eispéiris.
Foghlaim níos mó

Seomraí Meáchain

Múineann gairmithe oideachais a bhfuil an-taithí acu ina réimsí uile na ranganna.
Foghlaim níos mó

Cúirt Cispheil / Giomnáisiam

Sceideal do
turas fíorúil!
Foghlaim níos mó

Ballraíocht agus Táillí san Ionad Aclaíochta

Tá an Y anseo do gach teaghlach, mar do phobal, d'acmhainn, do mhol gníomhaíochtaí, agus do nasc le tuismitheoirí agus leanaí áitiúla.
Foghlaim níos mó
Girl adjusting speed on treadmill, doing cardio workout at YM&YWHA