تندرستي

اچو ته اسان جي مدد ڪريون توهان جي فٽنيس جا مقصد حاصل ڪرڻ ۾ اسان جي جديد فٽنيس سينٽر ۾ اعلي درجي جي سامان سان, سخت صفائي پروٽوڪول, ۽ هڪ دوستانه ماحول. اسان توهان جي حوصلا افزائي ۾ مدد ڪنداسين ۽ توهان کي ڪامياب ٿيڻ جي ضرورت آهي احتساب فراهم ڪنداسين. شخص ۾ جم ڏسڻ لاء هڪ دوري جو شيڊول. اسان توهان کي ڀليڪار ڪرڻ جا منتظر آهيون!

روجر رامالو
جسماني تعليم & فٽنيس ڊائريڪٽر
rramallo@ywhi.org
212-569-6200 x255
Exercise Classes Carousel at YM&ها

General Hours

ڪارڊيو, وزن, ۽ لاڪر ڪمرا
  • سومر – خميس: 7:30 هڪ ايم. – 9:30 وزيراعظم.
  • جمع: 7:30 هڪ ايم. – 5:00 وزيراعظم.
  • آچر: 9:00 هڪ ايم. – 5:00 وزيراعظم.
Basketball Court
  • سومر – خميس: 5:30 – 9:30 وزيراعظم.

ڪارڊيو ڪمرو

اسان جو نصاب توهان جي ٻار جي مفادن مان منظم طور تي نڪرندو آهي, خيالات, ۽ تجربا.
وڌيڪ سکو

وزن وارا ڪمرا

سڀئي طبقا تعليم جي ماهرن طرفان سيکاريا ويندا آهن جيڪي انهن جي شعبن ۾ انتهائي تجربا آهن.
وڌيڪ سکو

باسڪيٽ بال ڪورٽ/ جمنازيم

پنهنجو شيڊول ڪريو
مجازي دورو!
وڌيڪ سکو

فٽنيس سينٽر رڪنيت ۽ فيس

Y هتي سڀني خاندانن لاء آهي, جيئن توهان جي ڪميونٽي, توهان جو وسيلو, توهان جي سرگرمين جو مرڪز, ۽ توهان جو تعلق مقامي والدين ۽ ٻارن سان.
وڌيڪ سکو
Girl adjusting speed on treadmill, doing cardio workout at YM&ها