යෝග්යතාවය

ඉහළ මට්ටමේ උපකරණ සමඟ අපගේ නවීනතම යෝග්‍යතා මධ්‍යස්ථානයේ ඔබේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට අපට උදව් කරමු, දැඩි සනීපාරක්ෂක ප්‍රොටෝකෝල, සහ මිත්‍රශීලී වාතාවරණයක්. අභිප්‍රේරණයෙන් සිටීමට සහ ඔබට සාර්ථක වීමට අවශ්‍ය වගවීම සැපයීමට අපි ඔබට උදව් කරන්නෙමු. ව්‍යායාම් ශාලාව පෞද්ගලිකව බැලීමට සංචාරයක් සැලසුම් කරන්න. අපි ඔබව සාදරයෙන් පිළිගනිමු!

රොඩ්ජර් රමල්ලෝ
ශාරීරික අධ්යාපනය & යෝග්‍යතා අධ්‍යක්ෂ
rramallo@ywhi.org
212-569-6200 x255
Exercise Classes Carousel at YM&YWHA

General Hours

හෘද, බර, සහ ලොකර් කාමර
  • සඳුදා – බ්‍රහස්පතින්දා: 7:30 a.m. – 9:30 p.m.
  • සිකුරාදා: 7:30 a.m. – 5:00 p.m.
  • ඉරිදා: 9:00 a.m. – 5:00 p.m.
පැසිපන්දු පිටිය
  • සඳුදා – බ්‍රහස්පතින්දා: 5:30 – 9:30 p.m.

හෘද කාමරය

අපගේ විෂය මාලාව organ න්ද්‍රීයව ඉස්මතු වන්නේ ඔබේ දරුවාගේ කැමැත්තෙනි, අදහස්, සහ අත්දැකීම්.
වැඩිදුර ඉගෙන ගන්න

බර කාමර

සියළුම පංති උගන්වනු ලබන්නේ ඔවුන්ගේ ක්ෂේත්‍රවල ඉහළ පළපුරුද්දක් ඇති අධ්‍යාපන වෘත්තිකයන් විසිනි.
වැඩිදුර ඉගෙන ගන්න

පැසිපන්දු පිටිය / ව්‍යායාම ශාලාව

ඔබේ උපලේඛනගත කරන්න
අතථ්‍ය චාරිකාව!
වැඩිදුර ඉගෙන ගන්න

යෝග්‍යතා මධ්‍යස්ථාන සාමාජිකත්වය සහ ගාස්තු

සියලුම පවුල් සඳහා Y මෙහි ඇත, ඔබේ ප්‍රජාව ලෙස, ඔබේ සම්පත, ඔබේ ක්‍රියාකාරකම් කේන්ද්‍රය, සහ දේශීය දෙමාපියන් සහ දරුවන් සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවය.
වැඩිදුර ඉගෙන ගන්න
Girl adjusting speed on treadmill, doing cardio workout at YM&YWHA