உடற்தகுதி

Let us help you achieve your fitness goals in our cutting-edge fitness center with top-notch equipment, strict sanitization protocols, and a friendly atmosphere. We’ll help you stay motivated and provide the accountability you need to succeed. Schedule a tour to see the gym in person. We look forward to welcoming you!

கூடைப்பந்து மைதானம்/ஜிம்
கூடைப்பந்து மைதானம்/ஜிம் & உடற்பயிற்சி இயக்குனர்
rramallo@ywhi.org
212-569-6200 x255
Exercise Classes Carousel at YM&ஆம்

General Hours

Cardio, Weight, and Locker Rooms
  • திங்கட்கிழமை – வியாழக்கிழமை: 7:30 நான். – 9:30 மாலை.
  • வெள்ளி: 7:30 நான். – 5:00 மாலை.
  • ஞாயிற்றுக்கிழமை: 9:00 நான். – 5:00 மாலை.
கூடைப்பந்து மைதானம்/ஜிம்
  • திங்கட்கிழமை – வியாழக்கிழமை: 5:30 – 9:30 மாலை.

கார்டியோ அறை

Y's பாலர் பள்ளி வயது குழந்தைகளுக்கு வழங்க அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது, Y's பாலர் பள்ளி வயது குழந்தைகளுக்கு வழங்க அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது, Y's பாலர் பள்ளி வயது குழந்தைகளுக்கு வழங்க அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது.
மேலும் அறிக

எடை அறைகள்

அனைத்து வகுப்புகளும் தங்கள் துறைகளில் மிகவும் அனுபவம் வாய்ந்த கல்வி வல்லுநர்களால் கற்பிக்கப்படுகின்றன.
மேலும் அறிக

Basketball Court/ Gymnasium

உங்களுடையதைத் திட்டமிடுங்கள்
மெய்நிகர் சுற்றுப்பயணம்!
மேலும் அறிக

கூடைப்பந்து மைதானம்/ஜிம்

அனைத்து குடும்பங்களுக்கும் Y இங்கே உள்ளது, உங்கள் சமூகமாக, உங்கள் வளம், உங்கள் செயல்பாடுகளின் மையம், மற்றும் உள்ளூர் பெற்றோர் மற்றும் குழந்தைகளுடன் உங்கள் தொடர்பு.
மேலும் அறிக
Girl adjusting speed on treadmill, doing cardio workout at YM&ஆம்