Chair Yoga

Briana O'Melveny leads seniors through joint-friendly exercises and meditation. Meet in the Auditorium.

Y důrazně doporučuje, abyste se před zahájením jakéhokoli cvičebního programu poradili se svým lékařem. Měli byste být v dobré fyzické kondici a měli byste být schopni se cvičení účastnit. Pokud se zapojíte do tohoto cvičebního programu, souhlasíte s tím, že tak činíte na své vlastní riziko, se dobrovolně účastní těchto aktivit, nést veškeré riziko úrazu, a souhlasit s uvolněním a zproštěním Y veškerých nároků nebo příčin jednání.