Chair Yoga

Briana O'Melveny leads seniors through joint-friendly exercises and meditation. Meet in the Auditorium.

O Y recomenda encarecidamente que consulte co seu médico antes de comezar calquera programa de exercicios. Debería estar en boas condicións físicas e poder participar no exercicio. Se participas neste programa de exercicios, aceptas facelo baixo o teu propio risco, están a participar voluntariamente nestas actividades, asuma todo risco de lesións, e acepta liberar e liberar o Y de calquera reclamación ou causa de acción.