Chair Yoga

Briana O'Melveny leads seniors through joint-friendly exercises and meditation. Meet in the Auditorium.

Y primygtinai rekomenduoja pasitarti su savo gydytoju prieš pradedant bet kokią mankštos programą. Turėtumėte būti geros fizinės būklės ir galėti dalyvauti pratybose. Jei užsiimate šia pratimų programa, sutinkate, kad tai darote savo rizika, savanoriškai dalyvauja šioje veikloje, prisiimkite visą riziką susižeisti, ir sutinkate atleisti Y nuo bet kokių pretenzijų ar veiksmų priežasčių.