Chair Yoga

Briana O'Melveny leads seniors through joint-friendly exercises and meditation. Meet in the Auditorium.

Y stingri iesaka pirms vingrinājumu programmas uzsākšanas konsultēties ar savu ārstu. Jums jābūt labā fiziskā stāvoklī un jāspēj piedalīties vingrinājumā. Ja jūs iesaistāties šajā vingrojumu programmā, jūs piekrītat, ka to darāt uz savu risku, brīvprātīgi piedalās šajās aktivitātēs, uzņemieties visu savainošanās risku, un piekrītat atbrīvot un atbrīvot Y no visām pretenzijām vai darbības cēloņiem.