වැඩිහිටියන් (60+)
Briana O'Melveny leads seniors through joint-friendly exercises and meditation. Meet in the Auditorium.
ඕනෑම ව්‍යායාම වැඩසටහනක් ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්නා ලෙස Y තරයේ නිර්දේශ කරයි. ඔබ හොඳ ශාරීරික තත්වයක සිටිය යුතු අතර ව්‍යායාමයට සහභාගී වීමට හැකියාව තිබිය යුතුය. ඔබ මෙම ව්‍යායාම වැඩසටහනේ නිරත වන්නේ නම්, ඔබ එය කරන්නේ ඔබේම අවදානමකට බව ඔබ එකඟ වේ, මෙම ක්‍රියාකාරකම් සඳහා ස්වේච්ඡාවෙන් සහභාගී වේ, ඔබටම තුවාල වීමේ අවදානම උපකල්පනය කරන්න, ඕනෑම සහ සියලු හිමිකම් හෝ ක්‍රියා හේතු වලින් Y නිදහස් කිරීමට සහ මුදා හැරීමට එකඟ වේ.
ස්ථානය
ක්ෂේත්‍රය Y ට යාබදව, 54 නාගල් මාවත, නිව්යෝක්දිශාවන්
මාර්ගය සොයා ගැනීමට නොහැකි විය!
