Chair Yoga

Briana O'Melveny leads seniors through joint-friendly exercises and meditation. Meet in the Auditorium.

И топло препоручује да се пре почетка било ког програма вежбања посаветујете са својим лекаром. Требали бисте бити у доброј физичкој кондицији и моћи да учествујете у вежби. Ако се укључите у овај програм вежбања, слажете се да то чините на сопствени ризик, добровољно учествују у овим активностима, преузмите ризик од повреде, и сагласни сте да ослободите и ослободите И свих и свих захтева или узрока деловања.