Fitness
Acest 60 orele minute de Hatha Yoga combină respirația, ipostaze, și meditație cu accent pe conexiunea minte-corp pentru a reduce stresul, construiți puterea, imbunatatii flexibilitatea, și aliniați postura.
Toate nivelurile sunt binevenite, deoarece pozițiile pot fi modificate în funcție de nivelul de experiență al practicantului.
Cursurile de yoga au loc la următoarele date de la 9:00 - 10:00am in room 312 on the 3rd floor at the Y, 54 Bulevardul Nagle. Clasele sunt disponibile într-un pachet de 3 și 4 la un preț redus.
- Mai 14
- Mai 21
- iunie 4
- iunie 11
Întrebări? Reach out to Rodger Ramallo, Physical Education and Fitness Director, at rramallo@ywhi.org
Locație
YM&YWHA din Washington Heights & Inwood, 54 Bulevardul Nagle, Orașul New York, NOU 10040, USADirections
Could not find route!
