પુખ્ત વયના લોકો (60+)
Linda Salomon, a retired physical therapist, is back and better than ever with chair exercises that improve balance and strength.
This CALW class takes place in Room 216/217.
વાય ભારપૂર્વક ભલામણ કરે છે કે કોઈપણ કસરત કાર્યક્રમ શરૂ કરતા પહેલા તમે તમારા ચિકિત્સક સાથે સલાહ લો. તમારે સારી શારીરિક સ્થિતિ હોવી જોઈએ અને કસરતમાં ભાગ લેવા માટે સક્ષમ થવું જોઈએ. જો તમે આ કસરત કાર્યક્રમમાં વ્યસ્ત છો, તમે સ્વીકારો છો કે તમે તમારા પોતાના જોખમે આવું કરો છો, આ પ્રવૃત્તિઓમાં સ્વેચ્છાએ ભાગ લઈ રહ્યા છે, તમારી જાતને ઇજા થવાના તમામ જોખમો માની લો, અને કોઈપણ અને બધા દાવા અથવા ક્રિયાના કારણોથી વાયને છૂટા કરવા અને છૂટા કરવા માટે સંમત છો.
સ્થાન
YM&YWHA વોશિંગ્ટન હાઇટ્સ & ઇનવુડ, 54 નાગલે એવન્યુ, ન્યુ યોર્ક શહેર, નવું 10040, યૂુએસએદિશાઓ
માર્ગ શોધી શક્યો નથી!
