មនុស្សពេញវ័យ (60+)
Linda Salomon, a retired physical therapist, is back and better than ever with chair exercises that improve balance and strength.
This CALW class takes place in Room 216/217.
អ៊ីបានណែនាំយ៉ាងមុតមាំឱ្យអ្នកពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលចាប់ផ្តើមកម្មវិធីហាត់ប្រាណណាមួយ. អ្នកគួរតែមានកាយសម្បទារឹងមាំហើយអាចចូលរួមក្នុងលំហាត់ប្រាណបាន. ប្រសិនបើអ្នកចូលរួមក្នុងកម្មវិធីលំហាត់នេះ, អ្នកយល់ព្រមថាអ្នកធ្វើដូច្នេះដោយមានហានិភ័យផ្ទាល់ខ្លួន, ត្រូវបានចូលរួមដោយស្ម័គ្រចិត្តនៅក្នុងសកម្មភាពទាំងនេះ, សន្មត់ហានិភ័យទាំងអស់នៃការរងរបួសចំពោះខ្លួនអ្នក, និងយល់ព្រមក្នុងការដោះលែងនិងបណ្តេញ Y ចេញពីការទាមទារឬមូលហេតុណាមួយនៃសកម្មភាព.
ទីតាំង
YM&YWHA នៃ Washington Heights & អ៊ីនវូដ, 54 Nagle Avenue, ទីក្រុងញ៉ូយ៉ក, ថ្មី 10040, សហរដ្ឋអាមេរិកទិសដៅ
មិនអាចរកឃើញផ្លូវ!
