Adults (60+)
Linda Salomon, a retired physical therapist, is back and better than ever with chair exercises that improve balance and strength.
This CALW class takes place in Room 216/217.
Y bi hêz pêşnîyar dike ku hûn berî destpêkirina bernameyek werzîşê bi bijîşkê xwe re bişêwirin. Divê hûn di rewşa fîzîkî de baş bin û bikaribin beşdarî tetbîqatê bibin. Heke hûn bi vê bernameya meşandinê re mijûl dibin, hûn qebûl dikin ku hûn wiya bi rîska xwe dikin, bi dilxwazî beşdarî van çalakiyan dibin, hemî rîska birîndarkirina xwe bigirin, û bipejirînin ku Y ji her û her îdîa an sedemên çalakiyê serbest û berde.
li ser funnelê bitikîne
YM&YWHA ya Washington Heights & Inwood, 54 Avenue Nagle, Bajarê New Yorkê, NŞH 10040, USATarîfa bikaranînê
Nekarî rê bibîne!
