30 ሴፕቴምበር
Shakeout Exercise with Ann መስከረምሴፕቴምበር 30 2021 01:00ከሰዓት በኋላ - 01:30ከሰዓት በኋላ54 ናግሌ ጎዳና, ኒው ዮርክ ከተማ, አዲስ 10040, የላቲን ዳንስ ከዋልተር ፔሬዝ* ጋር
የላቲን ዳንስ ከዋልተር ፔሬዝ* ጋር (60+)

This CALW event takes place in the Auditorium.

የፊት መሸፈኛዎች ያስፈልጋሉ.

*ማንኛውንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃ ግብር ከመጀመርዎ በፊት ‹Y› ከሐኪምዎ ጋር እንዲያማክሩ በጥብቅ ይመክራል. በጥሩ አካላዊ ሁኔታ ውስጥ መሆን እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴው ውስጥ መሳተፍ መቻል አለብዎት. በዚህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም ውስጥ ከተሳተፉ, በራስዎ አደጋ ላይ ይህን እንደሚያደርጉ ይስማማሉ, በእነዚህ ተግባራት ውስጥ በፈቃደኝነት እየተሳተፉ ናቸው, ሁሉንም የመቁሰል አደጋን በራስዎ ይያዙ, የ Y ን ከማንኛውም እና ሁሉም የይገባኛል ጥያቄዎች ወይም ምክንያቶች ምክንያቶች ለመልቀቅ እና ለመልቀቅ ይስማማሉ.

አካባቢ

ኤች&የዋሽንግተን ሃይትስ YWHA & Inwood, 54 ናግሌ ጎዳና, ኒው ዮርክ ከተማ, አዲስ 10040, የላቲን ዳንስ ከዋልተር ፔሬዝ* ጋር

የላቲን ዳንስ ከዋልተር ፔሬዝ* ጋር