Böyüklər (60+)
İstiləşmə ilə dəlil əsaslı məşq, ürək, güc, balans, və uzanır.
Register with Zoom below.
Y hər hansı bir məşq proqramına başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməyinizi qətiyyətlə tövsiyə edir. Yaxşı fiziki vəziyyətdə olmalı və məşqdə iştirak edə bilməlisiniz. Bu məşq proqramında iştirak edirsinizsə, bunu öz risqinizlə etdiyinizə razısınız, könüllü olaraq bu fəaliyyətlərdə iştirak edirlər, bütün yaralanma riskini özünüzə götürün, və Y-nin hər hansı və bütün iddialardan və ya səbəblərdən azad edilməsinə və boşaldılmasına razılıq verin.
Əlaqədar hadisələr
20İyul
Peggy Levine ilə güc və tarazlıq -- Remote and Livestream
İyulİyul 20 2021 11:00am - 11:45am
15İyul
Qəhvə Söhbəti
İyulİyul 22 2021 10:30am - 11:15am
20İyul
Peggy Levine ilə güc və tarazlıq -- Remote and Livestream
İyulİyul 27 2021 11:00am - 11:45am