Cov neeg laus (60+)
Kev ua pov thawj uas siv pov thawj nrog kev ua kom sov, cardio, lub zog, seem, thiab ncab.
Sau npe nrog Zoom hauv qab no.
Tus Y xav kom koj sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej pib qhov kev tawm dag zog ib ce twg. Koj yuav tsum yog lub cev zoo thiab tuaj yeem koom nrog hauv kev qoj ib ce. Yog koj koom nrog kev tawm dag zog no, koj pom zoo tias koj ua raws koj qhov kev pheej hmoo, zoo siab hlo koom rau hauv cov haujlwm no, xav tias txhua qhov kev pheej hmoo ntawm kev raug mob rau koj tus kheej, thiab pom zoo tso tawm thiab tawm tus neeg Y ntawm ib qho thiab tag nrho cov lus thov lossis cov laj thawj ntawm kev nqis tes ua.
Cov xwm txheej ntsig txog
8Lub Xya Hli
Lub Zog thiab Sib Yig nrog Peggy Levine -- Chaw taws teeb thiab Livestream
Lub Xya HliLub Xya Hli 08 2021 11:00aws - 11:45aws
3Lub Xya Hli
Kas fes Tham
Lub Xya HliLub Xya Hli 10 2021 10:30aws - 11:15aws
8Lub Xya Hli
Lub Zog thiab Sib Yig nrog Peggy Levine -- Chaw taws teeb thiab Livestream
Lub Xya HliLub Xya Hli 15 2021 11:00aws - 11:45aws