Granmoun (60+)
Prèv ki baze sou fè egzèsis ak yon planèt la, Cardio, fòs, balans, ak etann.
Register with Zoom below.
Y a rekòmande ke ou konsilte avèk doktè ou anvan ou kòmanse nenpòt pwogram egzèsis. Ou ta dwe nan bon kondisyon fizik epi ou kapab patisipe nan egzèsis la. Si ou angaje nan pwogram egzèsis sa a, ou dakò ke ou fè sa sou pwòp risk ou, yo volontèman patisipe nan aktivite sa yo, asime tout risk aksidan nan tèt ou, epi mwen dakò pou yo lage ak dechaje Y a nan nenpòt ak tout reklamasyon oswa kòz aksyon.
