olon-dehibe (60+)
Fanatanjahan-tena miorina amin'ny porofo miaraka amin'ny hafanana, cardio, HERY, Mila mahay mandanjalanja, ary mihinjitra.
Register with Zoom below.
Ny Y dia manoro hevitra mafy ny hifaneraseranao amin'ny dokoteranao alohan'ny hanombohana programa fanatanjahan-tena. Tokony ho salama vatana ianao ary ho afaka handray anjara amin'ilay fanatanjahan-tena. Raha mandray anjara amin'ity programa fanatanjahan-tena ity ianao, ekenao fa mety hanao izany ianao raha mety, mandray anjara an-tsitrapo amin'ireo hetsika ireo, alaivo irery ny loza mety hitranga amin'ny tenanao, ary manaiky hanafaka sy hanafaka ny Y amin'ny anton'izay rehetra fitakiana na anton'ny hetsika.
