Adulti (60+)
Exercițiu bazat pe dovezi cu încălzire, cardio, putere, echilibru, și întinderea.
Register with Zoom below.
Y vă recomandă să consultați medicul înainte de a începe orice program de exerciții. Ar trebui să fiți într-o stare fizică bună și să puteți participa la exercițiu. Dacă vă angajați în acest program de exerciții, sunteți de acord că faceți acest lucru pe propriul risc, participă voluntar la aceste activități, asumați-vă toate riscurile de a vă răni, și sunt de acord să elibereze și să descarce Y de orice pretenție sau cauză a acțiunii.
