Të rriturit (60+)
Ushtrim i bazuar në prova me një ngrohje, kardio, forcë, ekuilibër, dhe shtrihen.
Register with Zoom below.
Y fuqimisht ju rekomandon që të këshilloheni me mjekun tuaj përpara se të filloni ndonjë program ushtrimi. Ju duhet të jeni në gjendje të mirë fizike dhe të jeni në gjendje të merrni pjesë në ushtrim. Nëse angazhoheni në këtë program ushtrimi, ju pranoni që e bëni këtë me rrezikun tuaj, po marrin pjesë vullnetarisht në këto aktivitete, merrni përsipër të gjithë rrezikun e dëmtimit të vetes, dhe bien dakord për lirimin dhe shkarkimin e Y nga çdo pretendim ose shkaq i veprimit.
Related events
27Jul
Forca dhe Bilanci me Peggy Levine -- Remote and Livestream
KorrikJul 27 2021 11:00jam - 11:45jam
22Jul
Biseda për kafe
KorrikJul 29 2021 10:30jam - 11:15jam
27Jul
Forca dhe Bilanci me Peggy Levine -- Remote and Livestream
gushtAug 03 2021 11:00jam - 11:45jam