Të rriturit (60+)
Ushtrim i bazuar në prova me një ngrohje, kardio, forcë, ekuilibër, dhe shtrihen.
Register with Zoom below.
Y fuqimisht ju rekomandon që të këshilloheni me mjekun tuaj përpara se të filloni ndonjë program ushtrimi. Ju duhet të jeni në gjendje të mirë fizike dhe të jeni në gjendje të merrni pjesë në ushtrim. Nëse angazhoheni në këtë program ushtrimi, ju pranoni që e bëni këtë me rrezikun tuaj, po marrin pjesë vullnetarisht në këto aktivitete, merrni përsipër të gjithë rrezikun e dëmtimit të vetes, dhe bien dakord për lirimin dhe shkarkimin e Y nga çdo pretendim ose shkaq i veprimit.
Related events
13Jul
Forca dhe Bilanci me Peggy Levine -- Remote and Livestream
KorrikJul 13 2021 11:00jam - 11:45jam
8Jul
Biseda për kafe
KorrikJul 15 2021 10:30jam - 11:15jam
13Jul
Forca dhe Bilanci me Peggy Levine -- Remote and Livestream
KorrikJul 20 2021 11:00jam - 11:45jam