Одрасли (60+)
Вежба заснована на доказима са загревањем, кардио, снаге, равнотежа, и истезање.
Register with Zoom below.
И топло препоручује да се пре почетка било ког програма вежбања посаветујете са својим лекаром. Требали бисте бити у доброј физичкој кондицији и моћи да учествујете у вежби. Ако се укључите у овај програм вежбања, слажете се да то чините на сопствени ризик, добровољно учествују у овим активностима, преузмите ризик од повреде, и сагласни сте да ослободите и ослободите И свих и свих захтева или узрока деловања.
