Dewasa (60+)
Latihan dumasar-buktina kalayan pemanasan, kardio, kakuatan, kasaimbangan, sareng manjang.
Register with Zoom below.
The Y nyarankeun pisan anjeun konsultasi sareng dokter sateuacan ngamimitian program latihan naon waé. Anjeun kedah dina kaayaan fisik anu saé sareng tiasa ilubiung dina latihan. Upami anjeun ngalaksanakeun program latihan ieu, anjeun satuju yén anjeun ngalakukeun éta dina resiko sorangan, anu sacara sukarela ilubiung dina kagiatan ieu, anggap sadaya résiko tina cilaka pikeun diri anjeun, sareng satuju ngaleupaskeun sareng ngaleupaskeun Y tina sagala klaim atanapi sabab tindakan.
Related events
13Jul
Kakuatan sareng Kasaimbangan sareng Peggy Levine -- Remote and Livestream
JuliJul 13 2021 11:00abdi - 11:45abdi
8Jul
Ngobrol Ngopi
JuliJul 15 2021 10:30abdi - 11:15abdi
13Jul
Kakuatan sareng Kasaimbangan sareng Peggy Levine -- Remote and Livestream
JuliJul 20 2021 11:00abdi - 11:45abdi