20 Oct
Tai Chi for Arthritis with Julio Cortes ጥቅምትOct 20 2021 09:30ነኝ - 10:30ነኝ54 ናግሌ ጎዳና, ኒው ዮርክ ከተማ, አዲስ 10040, የላቲን ዳንስ ከዋልተር ፔሬዝ* ጋር
የላቲን ዳንስ ከዋልተር ፔሬዝ* ጋር (60+)

Join us in person or from the comfort of your own home!

We’re livestreaming in the Y’s auditorium and virtually coming together on Zoom.

For those attending remotely, click here or the button below to join on Zoom.

የስብሰባ መታወቂያ: 942 1659 3128

ማንኛውንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃ ግብር ከመጀመርዎ በፊት ‹Y› ከሐኪምዎ ጋር እንዲያማክሩ በጥብቅ ይመክራል. በጥሩ አካላዊ ሁኔታ ውስጥ መሆን እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴው ውስጥ መሳተፍ መቻል አለብዎት. በዚህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም ውስጥ ከተሳተፉ, በራስዎ አደጋ ላይ ይህን እንደሚያደርጉ ይስማማሉ, በእነዚህ ተግባራት ውስጥ በፈቃደኝነት እየተሳተፉ ናቸው, ሁሉንም የመቁሰል አደጋን በራስዎ ይያዙ, የ Y ን ከማንኛውም እና ሁሉም የይገባኛል ጥያቄዎች ወይም ምክንያቶች ምክንያቶች ለመልቀቅ እና ለመልቀቅ ይስማማሉ.

አካባቢ

ኤች&የዋሽንግተን ሃይትስ YWHA & Inwood, 54 ናግሌ ጎዳና, ኒው ዮርክ ከተማ, አዲስ 10040, የላቲን ዳንስ ከዋልተር ፔሬዝ* ጋር

የላቲን ዳንስ ከዋልተር ፔሬዝ* ጋር