Tai Chi for Arthritis with Julio Cortes

Join us in person or from the comfort of your own home!

We’re livestreaming in the Y’s auditorium and virtually coming together on Zoom.

For those attending remotely, click here or the button below to join on Zoom.

ID y Cyfarfod: 942 1659 3128

Mae'r Y yn argymell yn gryf eich bod yn ymgynghori â'ch meddyg cyn dechrau ar unrhyw raglen ymarfer corff. Dylech fod mewn cyflwr corfforol da a gallu cymryd rhan yn yr ymarfer. Os ydych chi'n cymryd rhan yn y rhaglen ymarfer corff hon, rydych yn cytuno eich bod yn gwneud hynny ar eich risg eich hun, yn cymryd rhan yn wirfoddol yn y gweithgareddau hyn, cymryd pob risg o anaf i chi'ch hun, a chytuno i ryddhau a rhyddhau'r Y o unrhyw hawliad neu achos gweithredu.