වැඩිහිටියන් (60+)
Join us in person or from the comfort of your own home!
We’re livestreaming in the Y’s auditorium and virtually coming together on Zoom.
For those attending remotely, මෙහි ක්ලික් කරන්න or the button below to join on Zoom.
රැස්වීම් හැඳුනුම්පත: 942 1659 3128
ඕනෑම ව්‍යායාම වැඩසටහනක් ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්නා ලෙස Y තරයේ නිර්දේශ කරයි. ඔබ හොඳ ශාරීරික තත්වයක සිටිය යුතු අතර ව්‍යායාමයට සහභාගී වීමට හැකියාව තිබිය යුතුය. ඔබ මෙම ව්‍යායාම වැඩසටහනේ නිරත වන්නේ නම්, ඔබ එය කරන්නේ ඔබේම අවදානමකට බව ඔබ එකඟ වේ, මෙම ක්‍රියාකාරකම් සඳහා ස්වේච්ඡාවෙන් සහභාගී වේ, ඔබටම තුවාල වීමේ අවදානම උපකල්පනය කරන්න, ඕනෑම සහ සියලු හිමිකම් හෝ ක්‍රියා හේතු වලින් Y නිදහස් කිරීමට සහ මුදා හැරීමට එකඟ වේ.
ස්ථානය
වයි.එම්&වොෂිංටන් හයිට්ස් හි YWHA & ඉන්වුඩ්, 54 නාගල් මාවත, නිව් යෝර්ක් නගරය, නවතම 10040, ඇඑජදිශාවන්
මාර්ගය සොයා ගැනීමට නොහැකි විය!
