Tai Chi for Arthritis with Julio Cortes

Join us in person or from the comfort of your own home!

We’re livestreaming in the Y’s auditorium and virtually coming together on Zoom.

For those attending remotely, Bonyeza hapa or the button below to join on Zoom.

Kitambulisho cha Mkutano: 942 1659 3128

Y inapendekeza sana uwasiliane na daktari wako kabla ya kuanza programu yoyote ya mazoezi. Unapaswa kuwa katika hali nzuri ya mwili na kuweza kushiriki kwenye mazoezi. Ikiwa unashiriki katika mpango huu wa mazoezi, unakubali kwamba unafanya hivyo kwa hatari yako mwenyewe, wanashiriki kwa hiari katika shughuli hizi, kudhani hatari zote za kuumia kwako mwenyewe, na kukubali kumwachilia na kumtoa Y kutoka kwa madai yoyote au sababu zote za hatua.