Oedolion (60+)
For diogelwch, participation is limited to 12 CALW members on a first come, first serve basis.
Mae'r Y yn argymell yn gryf eich bod yn ymgynghori â'ch meddyg cyn dechrau ar unrhyw raglen ymarfer corff. Dylech fod mewn cyflwr corfforol da a gallu cymryd rhan yn yr ymarfer. Os ydych chi'n cymryd rhan yn y rhaglen ymarfer corff hon, rydych yn cytuno eich bod yn gwneud hynny ar eich risg eich hun, yn cymryd rhan yn wirfoddol yn y gweithgareddau hyn, cymryd pob risg o anaf i chi'ch hun, a chytuno i ryddhau a rhyddhau'r Y o unrhyw hawliad neu achos gweithredu.
Lleoliad
YM&YWHA o Washington Heights & Inwood, 54 Nagle Avenue, Dinas Efrog Newydd, NEWYDD 10040, UDACyfarwyddiadau
Methu dod o hyd i'r llwybr!
Digwyddiadau cysylltiedig
6Gorff
Aros yn Egnïol ac Annibynnol am Oes (SAIL)
GorffennafGorff 27 2021 09:30yn - 10:15yn
6Gorff
Aros yn Egnïol ac Annibynnol am Oes (SAIL)
GorffennafGorff 29 2021 09:30yn - 10:15yn
1Gorff
Sgwrs Coffi
GorffennafGorff 29 2021 10:30yn - 11:15yn