Fort Tryon Park with fall foliage at YM&HAA

Thanks to Life

Thanks to Life, asal ahaan Waad ku mahadsan tahay nolosha, waa hees caan ah, Waxaa qoray qoraaga reer Chile Violeta Parra oo ay caan ka dhigtay Latin-American oo dhan by Mercedes Sosa. Baaragaraafkeeda u dambeeya wuxuu leeyahay, "Waa ku mahadsan tahay nolosha, taas oo i siisay wax badan, Way iga qoslisay, wayna iga oohisay. Markaa farxad ayaan kala soocaa jabka, labada shay ee heestayda ka kooban. Iyo heestaada oo isku mid ah. Iyo heesta waxaas oo dhan waa heestayda” En Español, "Waa mahadsan tahay nolosha, taasoo i siisay wax badan. Qosol bay i siisay oo hilow ayay ii keentay. Iyaga ayaan ku kala soocaa farxad iyo xanuun, labada qalab ee heesahaygu ka samaysan yihiin. Iyo heestaada, sidoo kale, oo isku hees ah. Iyo qof walba heestiisa, taas oo ah gabaygayga gaarka ah."

Markaan dhex maro duufaantii hore 19 bilood, Marar badan waxaan ku lumaa murugo iyo xanuun, xitaa xanaaq. Waxaan hubaa in qaar badan oo idinka mid ah ay dareemayaan isku mid. Waanu dhibsannay waanan sii wadnaa, dhibanayaasha saamaynta tooska ah iyo kuwa dadban ee masiibada. Qaarkood waa kuwo la taaban karo, sida baahida cunto ee aan hore loo arag, ammaanka shaqada, ama kaalmo lacageed. Kuwo kale orod baa naga qoto dheer, sida sinnaan la'aanta bulshada oo sii xumaatay ama baahida loo qabo wax fudud sida laabta bani'aadamka kale si ay na xusuusiso inaanan keligeen ahayn..

Haddana, sida heestu si qurux badan u sheegayso, noloshu waxay ina siisay hilowga iyo xanuunka, balse waxa ay na siisay farxad iyo qosol. Iyadoo laga yaabo inaysan mar walba fududayn, Waxaan bedelaa muraayada aan ku eegayo xaqiiqadeena si aan u qaato dareenkaas kale. Iyo, markaas waxaan arkaa qurux! Waxaan arkaa bulsho adkeysi badan oo is taageersan. Macalimiinta iyo shaqaalaha dhalinyarada ah oo la qabsanaya xirfadahooda si ay u bartaan sida wax loo baro oo loogu hawlgeliyo dhalinyarada si dhab ah. Shaqaalaha bulshadu saacadaha shaqada waxay dhaafeen waqtigooda si ay u taageeraan shaqsi kasta sida ugu fiican ee ay awoodaan. Aasaaska, hay'adaha dawladda, iyo shakhsiyaadka ku bixiya waqtigooda iyo maalkooda si ay u taageeraan kuwa u baahan. Hogaamiyayaasha wakaalada oo la qabsada barnaamijyadooda iyo shaqaalahooda si joogto ah si ay wax uga qabtaan baahiyaha bulshada. Waxaan arkayaa jawaab-bixiyeyaashii ugu horreeyay oo ka soo qayb gala wacitaanka waajibaadka iyaga oo naftooda khatar u gelinaya annaga.

Waad ku mahadsan tahay nolosha, taasoo i siisay wax badan!

Xagga Y ee Washington Heights iyo Inwood, inkastoo ay leeyihiin waaxyo kala duwan oo ka shaqeeya kooxaha da'aha iyo adeegyada kala duwan, Dhammaanteen waxaan ku heshiinnay tiro qiyam ah oo bille ah oo haga barnaamijyadayada iyo adeegyadayada. Qiimaha Y ee bisha November waa mahadsanid. Inaad ka fikirto qosolka iyo hilowga, farxadda iyo xanuunka, doorashada mahadnaqa ma noqon karin waqti dheeraad ah. Si kastaba ha ahaatee, Sababta ugu weyn ee aan ugu mahadcelinayo sanadkan waxaa laga heli karaa jumladaha ugu dambeeya ee heesta, "Iyo heestaada, sidoo kale, oo isku hees ah. Iyo qof walba heestiisa, taas oo ah gabaygayga gaarka ah."

Haddii ay jiraan wax uu COVID-19 ina xasuusiyay dhammaan waa sida isku xidhan iyo isku tiirsanaanta aynu nahay. Dhamaadka maalinta, kama baxsan karno xaqiiqda ah inaan nahay midnimo guud - bulsho. Sababtoo ah caafimaadkaygu wuxuu si toos ah u saameeyaa kaaga, si la mid ah sida adkeysigu ii shido; maxaa yeelay, murugadaada ayaa i waxyeeleysa sida qosolkaygu uu kuugu kiciyo. Sababtoo ah, haddii ay weligeed shaki ku jirtay, Waxa si cad u caddaatay in go'doonku ka hor imanayo baahiyaheenna aasaasiga ah ee bani'aadam ahaan. Garashadaas, in heestaada iyo tayda, heestooda iyo kayagii, waa isku mid, Waxaan helay qalbi qaboojin iyo mahadnaq qoto dheer.

Waad ku mahadsan tahay nolosha, taasoo i siisay wax badan. Waxay i siisay bulsho aan ku dhex maro duufaantii hore 19 bilood; isla beesha aan dib u dhisayo; isla beesha heesteedu waa hees aan anigu leeyahay.

By iyadoo xuska maalinta xoriyada, Y Madaxa Barnaamijka

Waxaan samaynay cunto fudud oo leh Jell-O buluug ah oo u eg badweynta oo uu kalluunku ku dhex dabaalanayo
Waxaan samaynay cunto fudud oo leh Jell-O buluug ah oo u eg badweynta oo uu kalluunku ku dhex dabaalanayo 1917, Waxaan samaynay cunto fudud oo leh Jell-O buluug ah oo u eg badweynta oo uu kalluunku ku dhex dabaalanayo&YWHA ee Washington Heights & Inwood (Waxaan samaynay cunto fudud oo leh Jell-O buluug ah oo u eg badweynta oo uu kalluunku ku dhex dabaalanayo) Waxaan samaynay cunto fudud oo leh Jell-O buluug ah oo u eg badweynta oo uu kalluunku ku dhex dabaalanayo, Waxaan samaynay cunto fudud oo leh Jell-O buluug ah oo u eg badweynta oo uu kalluunku ku dhex dabaalanayo, Waxaan samaynay cunto fudud oo leh Jell-O buluug ah oo u eg badweynta oo uu kalluunku ku dhex dabaalanayo, Waxaan samaynay cunto fudud oo leh Jell-O buluug ah oo u eg badweynta oo uu kalluunku ku dhex dabaalanayo, Waxaan samaynay cunto fudud oo leh Jell-O buluug ah oo u eg badweynta oo uu kalluunku ku dhex dabaalanayo, Waxaan samaynay cunto fudud oo leh Jell-O buluug ah oo u eg badweynta oo uu kalluunku ku dhex dabaalanayo.

Waxaan samaynay cunto fudud oo leh Jell-O buluug ah oo u eg badweynta oo uu kalluunku ku dhex dabaalanayo

Waxaan samaynay cunto fudud oo leh Jell-O buluug ah oo u eg badweynta oo uu kalluunku ku dhex dabaalanayo
Twitter
Waxaan samaynay cunto fudud oo leh Jell-O buluug ah oo u eg badweynta oo uu kalluunku ku dhex dabaalanayo
Waxaan samaynay cunto fudud oo leh Jell-O buluug ah oo u eg badweynta oo uu kalluunku ku dhex dabaalanayo
Waxaan samaynay cunto fudud oo leh Jell-O buluug ah oo u eg badweynta oo uu kalluunku ku dhex dabaalanayo