Dospělí (60+)
Tone core muscles with assistance from a chair. This class will take place on Zoom and will also be livestreamed in the Auditorium.
Register with Zoom below.
Y důrazně doporučuje, abyste se před zahájením jakéhokoli cvičebního programu poradili se svým lékařem. Měli byste být v dobré fyzické kondici a měli byste být schopni se cvičení účastnit. Pokud se zapojíte do tohoto cvičebního programu, souhlasíte s tím, že tak činíte na své vlastní riziko, se dobrovolně účastní těchto aktivit, nést veškeré riziko úrazu, a souhlasit s uvolněním a zproštěním Y veškerých nároků nebo příčin jednání.
