Uabula (60+)
Tone core muscles with assistance from a chair. This class will take place on Zoom and will also be livestreamed in the Auditorium.
Register with Zoom below.
E vakatura taumada tiko na IY mo drau veivosaki mada kei nomu vuniwai ni bera ni tekivu e dua na parokaramu ni vakaukauwa yago. E dodonu me vinaka tu na ituvaki ni yagomu ka rawa ni o vakaitavi ena vakaukauwa yago. Kevaka o vakaitavitaki iko ena parokaramu ni vakatovotovo oqo, ko a vakadonuya ni o cakava vakakina ena nomu ririko, ni sa lewa ga me ra vakaitavi ena itaviqaravi oqo, vakabauta na mavoa taucoko kevaka o rawa ni mavoa kina vakaiiko, ka vakadonuya me vakacegui ka vagalalataka na IY mai na veika kece e tukuna se inaki ni kena cakacakataki.
