Adultos (60+)
Tone core muscles with assistance from a chair. This class will take place on Zoom and will also be livestreamed in the Auditorium.
Register with Zoom below.
O Y recomenda encarecidamente que consulte co seu médico antes de comezar calquera programa de exercicios. Debería estar en boas condicións físicas e poder participar no exercicio. Se participas neste programa de exercicios, aceptas facelo baixo o teu propio risco, están a participar voluntariamente nestas actividades, asuma todo risco de lesións, e acepta liberar e liberar o Y de calquera reclamación ou causa de acción.
