Adults (60+)
Tone core muscles with assistance from a chair. This class will take place on Zoom and will also be livestreamed in the Auditorium.
Register with Zoom below.
Y bi hêz pêşnîyar dike ku hûn berî destpêkirina bernameyek werzîşê bi bijîşkê xwe re bişêwirin. Divê hûn di rewşa fîzîkî de baş bin û bikaribin beşdarî tetbîqatê bibin. Heke hûn bi vê bernameya meşandinê re mijûl dibin, hûn qebûl dikin ku hûn wiya bi rîska xwe dikin, bi dilxwazî beşdarî van çalakiyan dibin, hemî rîska birîndarkirina xwe bigirin, û bipejirînin ku Y ji her û her îdîa an sedemên çalakiyê serbest û berde.
Related events
13Jul
Jiyana Çalak û Serbixwe dimînin (BAPAÇAVJENÎN)
TîrmehJul 13 2021 09:30im - 10:15im
13Jul
Jiyana Çalak û Serbixwe dimînin (BAPAÇAVJENÎN)
TîrmehJul 15 2021 09:30im - 10:15im
8Jul
Chat Chat
TîrmehJul 15 2021 10:30im - 11:15im